L’arrivée de Pâques signifie l’arrivée des œufs en chocolat et des sucreries pour les enfants. Cependant, avec toutes ces gâteries, il est important de se rappeler l’importance de l’hygiène dentaire et de prendre soin de nos dents.
Les enfants sont souvent les plus exposés à la consommation excessive de sucre et de chocolat pendant les vacances. Toutefois, il est important de leur rappeler que certaines gâteries contiennent plus de sucre, ou peuvent prendre plus de temps à mâcher, ce qui expose les dents plus longtemps aux acides. Ceci est mauvais pour leurs dents et peut entraîner la carie dentaire. Les caries dentaires sont causées par les bactéries qui se nourrissent de sucre et de restes de nourriture sur les dents. Lorsque les bactéries produisent de l’acide, ils peuvent attaquer l’émail des dents, ce qui peut entraîner la formation de cavités.
Les mauvaises friandises de Pâques :
- Bonbons collants : plus longtemps une friandise reste dans la bouche, plus serait élevé le risque de causer des caries. Les bonbons collants contiennent beaucoup de sucre et quand ils collent aux dents, ils permettent aux bactéries de les consommer et de faire des dommages.
- Chocolat au lait : c’est un type de chocolat très savoureux grâce aux saveurs ajoutées du lait, mais ça peut inclure une grande quantité de sucre, environ le double de ce que contient le chocolat noir. Cela signifie que le risque de carie dentaire est plus élevé.
Les bonnes friandises de Pâques :
- Chocolat noir : de récentes recherches concluent que le chocolat a des propriétés qui peuvent être bénéfiques pour les dents, à condition que ça ne contienne pas beaucoup de sucre, comme c’est le cas du chocolat au lait. Si on choisit le chocolat noir 75 % et plus, ce serait considéré comme une bonne friandise pour la santé bucco-dentaire.
- Barre de chocolat aux noix : si les bonbons ou le chocolat ont tendance à coller aux dents, les noix peuvent aider à les déloger. Cela réduirait le temps pendant lequel les dents sont exposées au sucre.
En tant que parents, nous pouvons aider nos enfants à prendre soin de leurs dents en leur offrant des options de collations saines et en les incitant à se brosser les dents après chaque repas. Encouragez-les aussi à boire beaucoup d’eau! L’eau peut aider à neutraliser les acides dans la bouche et à éliminer les restes de sucre sur les dents. Il est également important de les emmener régulièrement chez le dentiste pour des examens et des nettoyages professionnels.
En résumé, l’arrivée de Pâques est un moment pour se divertir avec nos proches, mais nous devons aussi veiller à ne pas laisser nos enfants manger excessivement de chocolat.
Chez Clinique Dentaire Champlain, nous comprenons l’importance de prendre soin de nos dents. Nous offrons des services de soins dentaires complets pour les enfants et les adultes, y compris des examens réguliers, des nettoyages professionnels et des traitements de caries. Nous sommes déterminés à aider nos patients à avoir des dents en bonne santé et à sourire avec confiance!
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